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10个生活细节预防男性性早衰

  男性如何预防早衰呢?早衰会影响性生活的和谐,性生活和谐,不仅可以增添情趣,还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力,如何防范性早衰呢?下面就来具体的了解一下。

10个生活细节预防男性性早衰(资料图)

  1.心胸开阔

  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  2.戒除不良嗜好

  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  3.营养剂

  每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

  

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