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多做仰卧起坐能预防和治疗妇科病

 

  ●妇科病是女性常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质,对治疗妇科病有非常重要的作用,专家研究证明,多做仰卧起坐有利于预防和治疗妇科病。

  ●服氢氧化铝凝胶、乐得胃等胃药不能喝水过多,因这些胃药的作用机理是:在胃黏膜或溃疡面上敷上一层保护膜,如果喝水多了就会将其冲稀。

  ●将1滴橙花精油滴入90毫升纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。

  ●长期驾车或坐车,如果长期开着汽车空调,最好每隔一段时间把车窗开启5分钟,让空气流通,才会让车内空气不混浊,易于健康。 小羊 辑(来源:长沙晚报)

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