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据说练完深蹲之后,整个人都废柴成这样了...

翘臀虽好,但过程艰难

1、刚刚完成深蹲

尽管疲惫

但是按计划做完了

感觉不错

不过接下来的72小时,呵呵,等待地狱来袭吧!

2、全身有些酸爽

尽管还没很痛苦,

但似乎预感到了什么

多喝水、多吃点蔬菜补微量元素

然后睡个美容觉吧,这是必经之路

3、在床上辗转反侧

全身上下都痛不欲生

放心,什么都救不了你!

4、第二天起床

你努力把脚放到地面

但是……

发现自己像被车撞了一样

只能瘫在床上

有点后悔练那么狠

5、无奈,生活所迫

挣扎着离开了床

不惜以爬行的方式......

6、日常行为都很困难

上个厕所都蹲坐不下

什么?拿高处的杯子?弯腰系鞋带?呵呵,臣,无能!

7、好不容易移动到了楼梯

却是腿一软......

Just leave me here to die.

8、接连几天这样走路

像是拉了胯...

这姿势,太销魂了......

9、疼得度秒如年

瑜伽简直妄想!

10、扯出坚强脸

因为这是自己的选择

自虐,内心已崩塌……

11、为了让人给你按摩

你会答应任何要求

老娘还怕什么!

12、希望第二天起床能活成正常人

呵呵……痛苦才刚刚开始

13、三四天之后

终于,你可以随心所欲的动了!

痛的狠,爱的深!

14、回到健身房

once agin!再来一遍!

你没有同感?

说明你虐的远远不够啊!

如果你讨厌一个人

就让她练深蹲去吧!

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